Türkiye’de Obezite Oranı Yüzde 30’a Yaklaştı Avrupa’da Zirvedeyiz Uyarısı
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’de obezite oranının yüzde 30’lara yaklaştığını ve Avrupa’da en yüksek oranlara sahip ülkeler arasında yer aldığını bildirdi. Uzmanlar, işlenmiş gıda ve hareketsiz yaşamın etkilerine dikkat çekiyor.
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’de obezite oranının yüzde 30’lara yaklaştığını ve Avrupa’da en yüksek oranlara sahip ülkeler arasında yer aldığını bildirdi. İşlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirten Deniz, toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.
Obezite Kronik ve Sistemik Bir Hastalık
Op. Dr. Deniz, Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımladığını aktardı. Obezitenin başlıca nedenleri arasında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı bulunuyor. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik de obezite gelişiminde rol oynayabiliyor.
Obezite, Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı ile ilişkilidir. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazı kanser türleriyle de obezite arasında bağlantı tespit edilmiştir.
Sorun Miktar Değil Kalori Odaklı
Dr. Deniz, yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obeziteyi artırdığını ifade etti. Fast food ve şekerli gıdaların küçük hacimlerde dahi yüksek kalori içerdiğini belirten Deniz, bu nedenle tüketilen miktardan çok alınan kalorinin önem taşıdığını söyledi. Obeziteyle mücadelede düzenli egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini vurguladı.
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile hareketli yaşam tarzının bir arada yürütülmesinin obeziteyle mücadelede temel rol oynadığı belirtildi.
Yorum Yap