Türkiye’de Obezite Oranı Avrupa’da Zirveye Yaklaşıyor

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer aldığını açıkladı. İşlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirten Dr. Deniz, toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.

Obezite Kronik ve Sistemik Bir Hastalık Olarak Tanımlanıyor

Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak sınıflandırdığını belirten Op. Dr. Deniz, bu durumun en önemli nedenlerinin başında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzının geldiğini ifade etti. Genetik yatkınlık, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik gibi faktörlerin de obezite gelişiminde etkili olduğunu ekledi.

Obezitenin Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı ile ilişkili olduğunu dile getiren Dr. Deniz, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceğini belirtti. Ayrıca, bazı kanser türleriyle obezite arasında da bağlantı bulunduğunu söyledi.

Kalori Alımı ve Hareketli Yaşam Obeziteyle Mücadelede Kritik

Yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obezite oranlarını artırdığını vurgulayan Dr. Deniz, fast food ve şekerli gıdaların hacim olarak küçük olmalarına rağmen çok yüksek kalori içerdiğini ifade etti. Bu nedenle, obeziteyle mücadelede sadece tüketilen miktar değil, alınan toplam kalorinin önem taşıdığını belirtti.

Düzenli egzersizin obeziteyle mücadelede kritik bir rol oynadığını kaydeden Dr. Deniz, egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini söyledi. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile hareketli bir yaşam tarzının bir arada yürütülmesinin obeziteyle mücadelede temel unsurlar olduğunu sözlerine ekledi.

Op. Dr. Deniz, Türkiye’de obezite sıklığının yüzde 30’lara yaklaştığını ve ülkenin Avrupa’da obezite oranı en yüksek ülkelerden biri olduğunu yineledi. Bu durumun, toplum genelinde obeziteyle mücadele konusunda farkındalığın artırılması ve mücadelenin yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığını gösterdiğini belirtti.

• #Mehmet Mehdi Deniz