Güneş Kremi Kullanımında Yapılan Büyük Hata Ortaya Çıktı Uzmanlar Uyarıyor

Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında sıkça yapılan bir hatanın cilt sağlığı için büyük riskler taşıdığını belirtti. Özellikle ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre ve korunmasız maruz kalmanın cilt kanseri riskini artırdığını vurgulayan Dr. Gümüş, güneşin en yoğun olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında doğrudan güneş ışığından kaçınılması gerektiğini söyledi.

Güneşten Korunma Yöntemleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Dr. Gümüş, güneş koruyucularının sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca düzenli olarak kullanılması gerektiğini ifade etti. Cilt kanseri riskini azaltmak için doğru güneşten korunma yöntemlerinin hayati önem taşıdığını belirtti. Güneşin zararlı ışınlarının en etkili olduğu saatlerde dışarıda bulunmaktan kaçınılması gerektiğini, zorunlu durumlarda ise geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve açık renkli, koruyucu giysilerin tercih edilmesi gerektiğini ekledi.

Güneş koruyucu kremlerin en az 50 faktörlü olması gerektiğini ve dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce cilde uygulanması gerektiğini belirtti. Terleme veya yüzme sonrasında bu kremlerin mutlaka yenilenmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.

Çocukluk döneminde yaşanan güneş yanıklarının ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini önemli ölçüde artırdığına dikkat çeken Dr. Selim Gümüş, açık tenli, çilli, çok sayıda beni olan, uzun süre güneş altında çalışanlar ve ailede cilt kanseri öyküsü bulunan kişilerin yüksek risk grubunda yer aldığını bildirdi. Solaryum kullanımının da ciltte kalıcı hasara yol açtığını ve cilt kanseri riskini artırdığını belirten Gümüş, solaryumun kesinlikle önerilmediğini ifade etti.

Benlerdeki değişikliklerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini kaydeden Dr. Gümüş, benlerin büyümesi, renk değiştirmesi, koyulaşması, kenarlarının düzensizleşmesi, asimetrik görünüm alması gibi durumların uyarıcı olabileceğini belirtti. Kaşıntı, kanama veya yara görünümü de ihmal edilmemesi gereken belirtilerdendir. Sonradan çıkan ve hızla büyüyen lekelerin de dermatolog tarafından incelenmesi gerektiğini vurguladı.

Uzman Dr. Selim Gümüş, cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını büyük ölçüde artırdığını vurgulayarak, düzenli dermatolojik muayenelerin önemine işaret etti. Özellikle risk grubundaki kişilerin yılda en az bir kez dermatolog kontrolünden geçmesi gerektiğini sözlerine ekledi.

• #Dr Selim Gümüş
• #Güneş Kremi